Como deixar a água alcalina


Beber uma água alcalina pode até trazer benefícios para o nosso organismo!

Sabia que, o pH é um factor a ter em conta na água que bebemos? Beber uma água com pH 5, 6, 7, ou 8, vai ter efeitos diferentes, mesmo que não se notem, no nosso organismo.

O pH é uma medida, através da qual podemos determinar a acidez e a alcalinidade de uma substância. O pH é representado por um valor que sobe numa escala de 1 a 14, em que de valores entre 1 e 6,9 representa um valor de pH ácido, e valores entre 7,1 e 14, representam um valor de pH básico (alcalino) e o valor de pH 7 representa um valor de pH neutro.

À medida que vamos envelhecendo, a acidez do nosso corpo vai aumentando. Com o aumento desta acidez, vai haver um aumento de radicais livres pelo nosso corpo e de outras doenças. Esses radicais livres, são responsáveis pela degradação das nossas células, que levam ao aparecimento de doenças e problemas. Degradação essa que pode ser prevenida através de alimentos antioxidantes, e através da ingestão de água alcalina, pois desta forma, vamos estar a aumentar a alcalinidade do nosso corpo, prevenindo a formação de radicais livres.

A água alcalina também é rica em minerais essenciais como cálcio, magnésio e potássio. E seguindo a lógica, o consumo de água alcalina, ajuda a equilibrar a acidez do estômago, evitando situações de azia. Para além disso, estudos indicam que um corpo com níveis elevados de acidez, tem mais facilidade em desenvolver doenças crónicas, e que algumas pessoas com o pH do seu sangue mais baixo, têm mais dificuldade em curar certas doenças.

A água alcalina traz vários benefícios para quem a consome como:

– Prevenção de doenças relacionadas com a tiróide

-Prevenção do desenvolvimento de cancro

– Prevenção do ressecamento dos cabelos;

– Ajuda no tratamento da pele, evitando a pele seca;

– Previne e ajuda no tratamento da osteoporose;

– Hidratante;

– Desintoxicante;

– Melhora a capacidade de memória

Entre outros.

 Mas como deixar com que a água fique alcalina?

Para obter uma água alcalina, existem uns jarros que contém um filtro, que melhoram a qualidade da água.

jarro purificador

Basta tirar água da torneira e colocar nesse jarro, que o filtro irá tratar de filtrar a própria água.

Esses filtros, contém uma massa filtrante que reduz o cloro em excesso; elimina sabores e cheiros desagradáveis; reduz a presença de impurezas; aumenta a solubilidade dos minerais, facilitando a absorção; elimina metais pesados e sais não necessários; aumenta o pH com consequente redução da acidez da própria água.

Também existe outra forma para deixar o pH do corpo mais alcalino. Utilizando limão! O limão é ácido, mas quando está em contacto com o meio celular, este tem um comportamento alcalino, neutralizando a acidez. Portanto, um limão espremido num copo de água, pode ajudar a alcalinizar o pH do nosso organismo.

 

Veja também

pH da água que bebemos e o equilíbrio da acidez do sangue

Caso não queira usar a água da torneira, e prefira comprar água engarrafada, analisando as águas engarrafadas vendidas em Portugal e Brasil, observamos que:

Águas Portugal

Água Vitalis – pH 5.6 – Ácido

Água do Luso – pH 5.7 – Ácido

Água do Fastio – pH 5.8 – Ácido

Água Serra da Estrela – pH 6.19 – Ácido

Água Cruzeiro – pH 6.9 – Ácido

Água Evian – pH 7.2 – Alcalina

Água dos Carvalhelhos – pH 7.8 – Alcalina

Água Monchique – pH 9.5 – Alcalina

 

Águas Brasil

Água S. Lourenço 5.4 – Ácido

Água Perrier 5.5 – Ácido

Água Charrua 5.8 – Ácido

Água Versant 6.6 – Ácido

Água Puris – 6.8 – Ácido

Água Floresta 7 – Neutra

Água da Pedra 7.2 – Alcalina

Água Cruzeiro – pH 7.3 – Alcalina

Água Pureza Vital – pH 7.4 – Alcalina

Água Sarandi – 9.3 – Alcalina

Água Cristal – 9.8 – Alcalina

Analisando o pH das águas que vendem no mercado em Portugal e Brasil, conclui-se que uma boa água, com pH elevado que se devia de consumir, era a água de Monchique em Portugal e as águas Sarandi e Cristal no Brasil. Porém, muitas pessoas não gostam do sabor desta água.

Muitas pessoas não sabem, mas de facto, beber diariamente água alcalina, é um segredo que pode ser bastante útil na prevenção de imensas doenças.




[relfake id="1"]

16 Comentários

  1. juraci diz:

    muito bom comentario,pena que o povo não se preocupa e mais não sabem nem o que e ph

  2. Lu diz:

    Viva!
    Eu gasto água de Monchique mas ouvi dizer que na produção, lhe adicionam minerais para aumentar o PH. Como se poderá saber se é verdade?
    Analisando a composição no rótulo, verifica-se que tem 104mg/L de sódio. Isto não é prejudicial para quem é hipertenso?
    Parabens pelas informações . Lu

  3. NAOTIINTERESSA diz:

    eu sei o que ph …

  4. Vilma Arsntes diz:

    Gostei muito das informações muito úteis para mim .

  5. Marcia diz:

    Excelente elucidação.Simples e bastante informativo.

  6. Fábio diz:

    20 lts de água de poço artesiano
    10gr de bicarbonato de sódio
    10gr de cloreto de magnésio
    10gr de sal marinho
    Mexa bem com uma colher de pau e só tome dessa água. Seu corpo estará totalmente alcalino.
    Obs: o bicarbonato deve ser o da farmácia e não do supermercado.

    1. iran diz:

      fica en torno de quanto o ph

    2. iran diz:

      fica en torno de quanto o ph

      1. valdir amaral diz:

        Com essa formula vai a 8.3 estabilizada.

  7. jose roberto giraldi diz:

    agua ibira 10,15 ph nao esta na lista

  8. ELY GERALDO DE OLIVEIRA diz:

    JÁ BEBO AGUA ALCALINA A BASTANTE TEMPO, ME SINTO MUITO BEM DE SAÚDE GRAÇAS A DEUS.

  9. luciane pandino diz:

    E seguro beber agua alcalinizada em casa? Por métodos domésticos ? Por quanto tempo , quantidade ideal .pode se substituir o bicarbonato pelo sal do himalaia ja que existe hipertensos ? Qual receita correta? Aguardo respostas…luciane Pandino

    1. Elisangela diz:

      Olá pode usar sim o sal da himalaia ou sal marinho veja no Youtube vídeos do Dr Lair Ribeiro que ele explica sobre o sal e os hipertensos.

  10. Felizardo Paulo diz:

    Muito bom saber disso

  11. Moises Maia diz:

    Bom dia achei multo intereçante a explicaçao a respeito do PH da agua.Gostaria de saber a onde eu encontro a jarra com o filtro.Obrigado pelas informaçoes.

  12. jose Alencar diz:

    Posso assegurar a vocês que minha vida mudou demais depois que passei a beber a Indaiá 7.4 e a Minalba 8.2, nunca mais tive problemas no estômago, até minha mulher tá melhor também, vivia flatulento com odor fedido…hoje não tenho mais a flatulência e quando ocorre não fede, desinchei.. sinto-me mais leve, tenho pago o preço disso com alegria, pois o 1,5 litro da Minalba aqui no MA custa R4 3,99 a 4,30 e da indaiá que é dona da Minalba o garrafão de 10 l custa R$ 10,50
    É caro, mas mudou minha vida… sem falar que meus rins estão melhores, pois tenho pedras nos rins, como 80% da população daqui, e a causa só podia ser uma, água ácida..

Comente ou Deixe a sua Opinião

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *