Uma postura incorreta e curvada é a grande inimiga da coluna, pois causa muitas dores nas costas, o que prejudica o nosso quotidiano. Deixar…

Somos cada vez mais sedentários e não há como negar isso. As pessoas vivem numa correria constante entre trabalho e vida pessoal e esquecem-se…

Há pessoas que sofrem eternamente do síndrome do Peter Pan e recusam-se a aceitar que já são adultas e continuam agindo como se fossem…

Antes de mais, é preciso aceitar que a beleza é relativa. Por isso, mesmo que você se sinta um patinho feio, certamente que haverá…

Sabe aqueles bolos maravilhosos por fora? Que causam água na boca? Há quem goste, mas também há pessoas que ficam com água na boca…

Viver com insegurança é um problema sério pois atrapalha a nossa vida diária. É preciso encarar a insegurança como um desafio que tem que…

Para algumas pessoas, deixar o arroz soltinho pode parecer uma tarefa de crianças, mas para quem se está iniciando no mundo da culinária, esta…

Há dois tipos de pessoas: aquelas que estão sempre preocupadas com a limpeza do carro e aquelas que só o limpam quando já quase…

“A inveja é um sentimento muito feio/Mete na cabeça que não estou aqui a competir num torneio”: quem é o diz é Boss AC,…

Por muito boa higiene que a gente tenha, sempre existe um dia mais quente que vai fazer com que transpiremos mais. O cheiro a…